












Ayer por la tarde se realizó una capacitación deportiva para entrenadores de grupos en el Ex Super 8, bajo la dirección del Prof. Alejandro Jardón. La jornada, que combinó teoría y práctica, abordó temas como la correcta planificación y organización del entrenamiento, el síndrome general de adaptación, y la importancia del acervo motor. Además, se discutieron los paradigmas del entrenamiento en etapas formativas, fundamentales para el desarrollo de jóvenes deportistas.











