Continúa el alerta amarilla por calor extremo en Neuquén

Las altas temperaturas siguen golpenado a la provincia del Neuquén dejando el día de hoy sábado temperaturas que superaron los 37°c en algunos puntos de la provincia.  Si bien indicaba inestabilidad en algunos puntos no impidió que los neuquinos disfruten de un día en los balnearios. 

Para hoy la temperaturas máximas se esperan alrededor de 36°c lo que indicaría un tercer día consecutivo con ola de calor que se podría extender al inicio de la semana entrante.

Desde distintos sectores del gobierno provincial han estado recordando constantemente las recomendaciones que hay que seguir y tener en cuenta ante la ola de calor. A continuar te dejamos una por una para que las tengas en cuenta.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.